Сладкая газировка, алкоголь и фастфуд являются крайне вредными для здоровья при их регулярном употреблении. Об этом РИА Новости сообщила дипломированный нутрициолог Светлана Ровенская.
Фитнес-эксперт дала рекомендации по тренировкам после простуды Фитнес-тренер Елена Соболь дала рекомендации по тому, как правильно начинать тренироваться после перенесенной простуды. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». Эксперт напомнила, что после […]
Что добавить к яйцам на завтрак, чтобы добрать 30 г белка Яйца считаются одним из лучших продуктов для завтрака. Они хорошо насыщают, содержат все незаменимые аминокислоты и подходят для десятков блюд. Однако многие переоценивают их белковую […]