Из-за некоторых вещей в спорте и фитнесе у вас может не быть прогресса вообще. Проверьте себя. Употребление кофеина после тренировки. Откажитесь от кофе и различных энергетиков.
Врач Холдин: алкоголь увеличивает риск инсульта Употребление алкоголя, даже в небольших количествах, значительно увеличивает риск инсульта. Об этом предупредил психиатр-нарколог, главный внештатный специалист министерства […]