Новое исследование, проведенное учеными штата Пенсильвания, показывает, что употребление всего одного авокадо в день может значительно улучшить качество вашего рациона.
Из-за некоторых вещей в спорте и фитнесе у вас может не быть прогресса вообще. Проверьте себя. Употребление кофеина после тренировки. Откажитесь от кофе и различных энергетиков.
Диета MIND направлена на то, чтобы сохранить мозг молодым и здоровым надолго. А некоторые продукты, входящие в этот рацион, ещё и продлевают жизнь. Листовая зелень.
Эллиптические тренажёры безопасны для суставов, помогают улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и снизить вес. Но важную роль при этом играют продолжительность тренировок и их интенсивность.
Кто виновник торжества? Тяжелый 2,9-тонный грузовой поддон, который был сброшен с МКС в 2021 году после того, как отслужил свой срок во время важной миссии по обновлению батарей.
Исследователи из Вашингтона и Чикаго представили ArtPrompt — новую технику, позволяющую обходить меры безопасности в популярных больших языковых моделях (LLM), таких как GPT-3. 5, GPT-4 и других.
Компания Planet Labs, управляющая огромной группировкой спутников наблюдения за Землей, заключила контракт с ВМС США на предоставление ежедневных спутниковых снимков Тихого океана.