Тренер рассказала о полезных для пожилых людей упражнениях из йоги

Тренер Катя Гуру рассказала о полезных для пожилых людей упражнениях из йоги. «Из наиболее подходящих практик: поза кошки (для гибкости позвоночника и молодости тела), полулотос (укрепляет мышцы живота и растягивает бедра), шавасана», — пояснила она, добавив, что не стоит делать движения, вызывающие дискомфорт.

Стала известна дата принятия решения по еврокубковой дисквалификации «Ювентуса»

Стала известна дата принятия решения по возможной еврокубковой дисквалификации итальянского «Ювентуса». По информации Tuttosport, Союз европейских футбольных ассоциаций (УЕФА) объявит вердикт после финала Лиги чемпионов. Встреча между «Интером» и «Манчестер Сити» состоится 10 июня.

Стало известно о планах провести товарищеский матч сборных России и Катара

Сборная России по футболу планирует провести товарищеский матч против команды Катара. По информации «Спорт-Экспресс», встреча может состояться в рамках осеннего сбора. Отмечается, что в данный момент федерации ведут переговоры относительно предстоящей игры. Ранее сборные России и Катара встречались трижды.

Брат российского игрока НХЛ объяснил его отказ приезжать на родину в межсезонье

Брат российского форварда «Вегас Голден Найтс» Ивана Барбашева Сергей объяснил его отказ приезжать на родину на протяжении трех лет. «Он всегда отдыхает и готовится к новому сезону в США. Условия другие: все удобнее, комфортнее подготовка проходит», — заявил Сергей Барбашев.

Промоутер Джошуа высказался об организации поединка против Уайлдера

Эдди Хирн, промоутер британского боксера Энтони Джошуа, высказался об организации поединка спортсмена против американца Деонтея Уайлдера. «Саудовская Аравия? Да, у нас есть оттуда предложение по бою с Уайлдером, но контракт еще не составлен. Ждем», — отметил промоутер.

Фитнес-эксперт дала советы по проработке мышц рук и уменьшению их объема

Фитнес-эксперт Бреа Лофтон дала советы по тренировкам для уменьшения объема рук. Она отметила: чтобы сделать руки стройными, нужно улучшить физическую форму в целом. Для сжигания жировой ткани и проработки мышц, по словам Лофтон, стоит включить свой график силовые тренировки с гантелями и кардио.

В «Динамо» прокомментировали поражение в приуроченном к столетию клуба матче

Член совета директоров «Динамо» Дмитрий Гафин прокомментировал поражение в матче, приуроченном к столетию клуба. «Хочется сделать комплимент "Факелу", они боевые. У нас много факторов поражения. Процессом руководит тренер. Ключевые причины во всех компонентах», — заявил Гафин и извинился за проигрыш.

«Факел» обыграл «Динамо» в матче РПЛ

Воронежский «Факел» обыграл московское «Динамо» в матче 25-го тура РПЛ. Встреча прошла в Москве и завершилась со счетом 2:0. 27-летний форвард гостей Георгий Гонгадзе поразил ворота соперников на 49-й минуте, а затем удвоил преимущество команды, реализовав пенальти на 61-й.

«Краснодар» стал чемпионом Молодежной футбольной лиги досрочно

«Краснодар» обыграл «Урал» и досрочно стал чемпионом Молодежной футбольной лиги 2023 года. Встреча в рамках седьмого тура группы I прошла в Краснодаре и завершилась со счетом 5:1. У хозяев отличились Дмитрий Канаев, Дмитрий Кучугура, Руслан Чобанов и Артем Арутюнов, оформивший дубль. У гостей забил Илья Ишков.

Российская девушка-боец провалила взвешивание перед дебютным поединком в UFC

Девушка-боец MMA Ирина Алексеева провалила взвешивание перед дебютным поединком в UFC. Вес россиянки составил 63,5 кг, что почти на два килограмма превышает разрешенную норму. Решение об отмене поединка или проведении его со штрафным процентом от гонорара в адрес оппонента пока не принято.