Тренер Катя Гуру рассказала о полезных для пожилых людей упражнениях из йоги. «Из наиболее подходящих практик: поза кошки (для гибкости позвоночника и молодости тела), полулотос (укрепляет мышцы живота и растягивает бедра), шавасана», — пояснила она, добавив, что не стоит делать движения, вызывающие дискомфорт.
Брат российского форварда «Вегас Голден Найтс» Ивана Барбашева Сергей объяснил его отказ приезжать на родину на протяжении трех лет. «Он всегда отдыхает и готовится к новому сезону в США. Условия другие: все удобнее, комфортнее подготовка проходит», — заявил Сергей Барбашев.
Фитнес-эксперт Бреа Лофтон дала советы по тренировкам для уменьшения объема рук. Она отметила: чтобы сделать руки стройными, нужно улучшить физическую форму в целом. Для сжигания жировой ткани и проработки мышц, по словам Лофтон, стоит включить свой график силовые тренировки с гантелями и кардио.
«Краснодар» обыграл «Урал» и досрочно стал чемпионом Молодежной футбольной лиги 2023 года. Встреча в рамках седьмого тура группы I прошла в Краснодаре и завершилась со счетом 5:1. У хозяев отличились Дмитрий Канаев, Дмитрий Кучугура, Руслан Чобанов и Артем Арутюнов, оформивший дубль. У гостей забил Илья Ишков.
В Международном олимпийском комитете (МОК) заявили, что продолжат придерживаться рекомендаций по допуску российских и белорусских спортсменов к турнирам в нейтральном статусе. Ранее в Олимпийском комитете России назвали эти меры чрезмерными, необоснованными и дискриминационными.
Российский боец MMA Магомед Исмаилов обратился к соотечественнику Александру Емельяненко, которому предстоит поединок с блогером Евгением Ершовым. «Хорошо, что [дерется] не с профессиональным спортсменом. Желаю Саше, чтобы он выиграл свой основной бой. Не тот, что в клетке, а основной», — заявил Исмаилов.
Марк Гандлер, агент российского форварда «Колорадо Эвеланш» Валерия Ничушкина, прокомментировал информацию, что в номере игрока обнаружили пьяную девушку. «Валерий отсутствует по личным причинам. Никакого отношения к инциденту, описываемому в СМИ, он не имеет», — заявил агент.
Пленум Олимпийского комитета Чехии утвердил проект резолюции против участия сборных России и Белоруссии в Олимпийских играх 2024 года в Париже. 28 марта Международный олимпийский комитет рекомендовал допустить к соревнованиям в нейтральном статусе белорусов и россиян, не поддерживавших спецоперацию на Украине.
