Нынешняя неделя оказалась для россиян с классическим рабочим графиком 5/2 нестандартной. Временно он сменился на 6/3 в преддверии Дня народного единства.

Врач-реабилитолог Сергей Агапкин и геронтолог Светлана Трофимова назвали в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» средство, которое помогает устранить «запах старости».

Американский гастроэнтеролог и гепатолог раскрыл реальные последствия употребления одного бокала красного вина в день.

Белок — основа жизни. Без него невозможны ни рост, ни восстановление тканей, ни нормальная работа иммунной системы.

Врач-кардиолог, академик РАН, главный внештатный аритмолог Минздрава России, директор НМИЦ сердечно-сосудистой хирургии им. А. Н. Бакулева Елена Голухова рассказала, что табачный дым оказывает негативное влияние на внутреннюю выстилку сосудов.

Врач-терапевт Денис Прокофьев рассказал, что рыба является основным источником полиненасыщенных жирных кислот — омега-3, омега-6, омега-9. «Они выполняют важную функцию в организме.

Академик РАН Оксана Драпкина рассказала, что избыток соли в рационе, а также малое количество овощей являются основными ошибками в питании россиян.

Врач-кардиолог Евгений Кокин перечислил полезные для здоровья сосудов продукты.

Если ночь выдалась бессонной, а впереди рабочий день, продержаться и не уснуть помогут несколько простых приемов.

Веганством называется тип питания без продуктов животного происхождения, исходя из различных целей, например, этических или экологических. Несмотря на имеющиеся плюсы данного стиля питания, есть определённые риски для здоровья.