В чем польза кардиотренировок и как выполнять их правильно?

Кардиотренировки считаются отличным способом укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить общее состояние физического здоровья и насытить кровь кислородом.

Ягнята у овцы святого Якоба родились в рождественскую ночь в Московском зоопарке

Радостное событие произошло в рождественскую ночь в Московском зоопарке. Потомство принесла овца святого Якоба. Об этом в своем Telegram-канале сообщила директор учреждения Светлана Акулова.