Чтобы найти идеального партнера, нужно четко представлять, какими качествами он должен обладать, считает клинический психолог медицинского центра «Медскан» Геляна Ширикинова. Она посоветовала для поиска подходящей пары создать образ идеального партнера, но при этом не завышать требования.

Хроническая бессонница может иметь физиологические причины, уверен эксперт британской клиники гормональной терапии Balance My Hormones Майк Кочиш. Он указал, что проблемы со сном часто испытывают пациенты с диабетом, высоким артериальным давлением и гиперактивной щитовидной железой.

Если своевременно не лечить болезнь Лайма, то она приводит к развитию тяжелых и необратимых поражений нервной системы, сердца и суставов. По словам невролога Екатерины Демьяновской, сложность в том, что вовремя диагностировать болезнь получается не всегда, так как первые симптомы похожи на простуду.

Халва содержит множество витаминов, минералов и антиоксидантов, которые помогают поддерживать здоровье сердца, кишечника и бороться со старением. По словам биолога Ирины Лялиной, этот десерт является идеальным для женщин и пожилых людей, так как содержит много клетчатки, антиоксидантов и жирных кислот.

Клинический психотерапевт Джордан Диксон и сексопатолог Моушуми Госе раскрыли простой способ, который поможет извлечь пользу из ревности и улучшить отношения. Оба эксперта согласились, что в обществе привыкли негативно относиться к ревности. Между тем она, по мнению экспертов, может быть полезной для улучшения.

Американский автор книг по здоровому питанию Нил Барнард считает, что соя чаще других продуктов исследовалась с точки зрения влияния на происходящие во время менопаузы процессы. По его словам, есть подтверждения, что употребление тофу или соевых бобов может уменьшать количество приливов.

Диетолог Джона Бурдеос отметила, что огурцы содержат фитохимические вещества, такие как полифенолы и флавоноиды, которые обладают антиоксидантными свойствами. Эти соединения помогают уменьшить количество бактерий во рту, которые вызывают неприятный запах. Помимо этого, они устраняют сухость во рту.

Легкая прогулка может быть альтернативой спортивным тренировкам в спортзале, считает личный тренер Дом Торп. По его мнению, ходьба позволяет каждому ощутить пользу, которую дает спорт телу и мозгу. Во время прогулок напрягаются мышцы нижней части тела, а также учащается сердцебиение.

Дэвид Бэкхем из-за психического расстройства часами убирает дом после того, как вся семья отправляется спать. Бывший капитан сборной Англии по футболу признался, что по ночам он часами убирает дом, чистит свечи и моет посуду. Он добавил, что тяга к уборке появилась из-за обсессивно-компульсивного расстройства.