Подсчёт калорий позволит сбросить лишние килограммы без изнурительных диет. Современные супермаркеты предлагают многообразие продуктов. Людям доступны мясо, сладости, жирные, но вкусные продукты.

Избыточное употребление соли человеком приводит к страшным последствиям для организма, заявила нутрициолог Мила Масленникова.

Японцы заявили о создании простейшего способа избавиться от самого опасного для организма вида жира — висцерального. Это — обычная вода.

Россияне стали больше заботиться о своём здоровье. Как показали данные сервиса «Выберу.ру», с января расходы на лекарства, витамины и медосмотры выросли примерно на четверть.

Статистика показывает, что ранняя диагностика онкологических заболеваний позволяет достичь полного излечения в 90% случаев.

Разбираем материалы, модели, бренды и цены. «Почему иногда после покупки крутых беговых кроссовок за 15 тысяч рублей уже через пару километров ноги начинает жечь от мозолей?

Врачи ‍заявляют: пить воду натощак могут себе позволить не все — это опасно для тех, кому за 60. Подробнее об этом рассказывает автор канала «О здоровом образе жизни, красоте и…

Длительная задержка жидкости может быть сигналом о нарушениях в работе почек, сердца, печени или эндокринной системы.

Правильный рацион может значительно снизить риск сосудистой катастрофы. Кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Пироговского университета Дмитрий Карпенко назвал продукты, которые помогают защититься от инсульта.

Минерал содержится не только в морепродуктах. Врач-эндокринолог Ольга Черницкая рассказала, какие продукты могут служить источником йода — незаменимого микроэлемента для работы щитовидной железы.