Добиться заметного прогресса и улучшить свое самочувствие, в том числе ментальное, в процессе фитнес-тренировок можно, если перестать гнаться за результатом, а сосредоточиться на осознанных занятиях.

В 40+ поддерживать себя в форме может быть сложнее, чем раньше.

Он укрепляет мышцы, повышает силу и выносливость.

Эти способы позволят избавиться от отёков в домашних условиях.

Повышение возраста продажи алкоголя до 21 года в России рассматривается давно. Об этом заявил «Звезде» заместитель председателя комитета Госдумы РФ по охране здоровья Алексей Куринный.

Поликлиника окружной больницы Пыть-Яха пополнила инструментарий модернизированным оборудованием. Так, в медучреждение поступило 150 глюкометров и 250 тонометров, оснащенных функцией синхронизации со смартфоном. Об этом сообщает департамент здравоохранения ХМАО-Югры.

Руководитель проекта Михаил Нагорный — о том, почему здесь комфортно и новичкам, и профессионалам.

Центр московского долголетия подготовил занятия в школе здоровья для старшего поколения, где каждый найдет полезные советы и поддержку в дружелюбной обстановке. Вход свободный, возрастная категория от 55 лет.

Чаще всего люди обращаются к пластическим хирургам для проведения ринопластики из-за своих комплексов: наличие горбинки, чрезмерная длина носа или слишком объёмная форма.