Сомнологи объяснили, почему люди просыпаются среди ночи и не могут уснуть
Частые ночные пробуждения, после которых сложно снова заснуть, являются особым видом бессонницы. О причинах этого явления и способах его преодоления рассказали врачи-сомнологи.