Эльвира Белева, врач-гастроэнтеролог и диетолог, составила список из пяти полезных перекусов, основанный на данных о питании и физиологии человека: 1. Бананы — источник быстроусвояемых углеводов и калия, помогающий поддерживать мышечную…
Практика очищения организма от шлаков и токсинов, популярная для профилактики рака кишечника, может вызвать нежелательные последствия, такие как воспалительные процессы и нарушения микрофлоры.
Недавнее исследование ученых, проведенное в городе Лома-Линда, известном как «голубая зона» из-за высокой продолжительности жизни его жителей, выявило интересную связь между утренним рационом и долголетием.
Правительство Российской Федерации утвердило план мероприятий по реализации концепции сокращения потребления алкоголя, направленный на уменьшение употребления спиртных напитков и связанных с ними негативных последствий, таких как смертность, заболеваемость и инвалидность.
Врачи Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В. Н. поделились важной информацией о натуральных продуктах, способствующих разжижению крови и предотвращению образования тромбов. Об этом сообщает «Российская газета».
Ирина Иванова, врач-гастроэнтеролог, отметила, что пиво содержит не меньше полезных веществ, чем апельсиновый сок, но не способствует оздоровлению.
Вредные продукты питания, такие как острая еда, фастфуд и колбасы, могут негативно сказываться на здоровье желудка.
Диетолог София Елиашевич предупредила, что ежедневное употребление недостаточного количества воды может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая старение кожи, инсульт, сердечный приступ и образование камней в почках.
