Ускоренное старение — это результат хронического вялотекущего воспаления в организме, спровоцированного образом жизни, заявил онколог Владимир Ивашков. Пять главных причин преждевременного старения он перечислил россиянам в своем Telegram -канале. Первым провокатором Ивашков назвал избыток сахара и насыщенных жиров в рационе.
Летом человеку часто меньше хочется есть, и это нормально, рассказал гастроэнтеролог Андрей Симаков. О влиянии жаркой погоды на пищеварение и аппетит он поговорил с «Лентой. ру». Врач назвал нормой отсутствие аппетита летом, потому что в жару организм тратит меньше сил на согрев.
Само по себе растительное питание не противопоказано, но строгое веганство без продуманного рациона быстро бьет по организму, предупредила терапевт-гастроэнтеролог «Скандинавского Центра Здоровья» Ольга Чистик.
Врачи из Американского общества по изучению головной боли заявили, что людям с мигренью необходимо изменить рацион. Их рекомендации приводит издание La Nacion. По словам медиков, приступ мигрени могут спровоцировать или усилить сосиски, ветчина, салями и другие мясные деликатесы.
Онколог Владимир Ивашков заявил, что россияне серьезно недооценивают одну причину инфаркта, ожирения и деменции. Ее он назвал в своем Telegram -канале. По словам Ивашкова, сон по пять-шесть часов в сутки удваивает риск преддиабета и сахарного диабета второго типа.
Употребление холодной воды натощак нарушает пищеварение и вредит желудку, заявила врач-терапевт Анна Фургал. О популярной утренней привычке, разрушающей ЖКТ, она поговорила с ТАСС. Фургал назвала употребление холодной воды до первого приема пищи вредной для пищеварения привычкой, поскольку она может привести к спазму желудка.
Две распространенные детские привычки со временем повышают риск развития рака, предупредил терапевт Андрей Звонков. Его слова приводит «Абзац». Первой привычкой-провокатором онкологических заболеваний врач назвал регулярное потребление фастфуда, заменяющего полноценный прием пищи.
Снижать количество сладкого в рационе следует постепенно, без резких ограничений и пропусков приема пищи. Такой совет дала врач-нутрициолог Светлана Бирюкова в беседе с РИА Новости. Также Бирюкова посоветовала вместо перекуса использовать не фрукты или сладкие батончики, а йогурт или цельнозерновые хлебцы с сыром.
Невролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Галина Чудинская раскрыла самую разрушительную для здоровья мозга привычку. О ней врач предупредила в разговоре с «Лентой. ру». Врач заявила, что сильнее всего риск стойких когнитивных нарушений и деменции повышает длительное курение.
