Бананы необходимо есть целиком, утверждает специалист Сьюзи Баррелл, австралийский нутрициолог, заявляет, что бананы следует есть вместе с кожурой для увеличения пользы. В частности, кожура поможет повысить объем клетчатки в рационе и уровень […]
Как избавиться от храпа: советы пермского врача Нины Вишневской По словам доктора медицинских наук Нины Вишневской, храп приводит к неполноценному сну, вследствие чего снижается иммунитет. При этом увеличивается риск развития сердечных заболеваний, […]