Как избавиться от храпа: советы пермского врача Нины Вишневской По словам доктора медицинских наук Нины Вишневской, храп приводит к неполноценному сну, вследствие чего снижается иммунитет. При этом увеличивается риск развития сердечных заболеваний, […]
Названы упражнения для облегчения боли в коленях Результаты нового исследования, опубликованные в журнале Science Daily 20 октября, свидетельствуют о том, что ходьба, велосипедные прогулки и плавание являются наиболее действенными видами […]
Как перейти на ежедневный рацион в пределах 1400 калорий Нутрициолог Анна Гордеева заявила, что для женщин ограничение своего ежедневного рациона продуктами, не превышающими 1400, должно быть не диетой, а восстановлением […]